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肌荒れが起きやすい人のケア方法とは?

肌荒れが起きやすい人は、生活習慣やストレス、環境要因が影響するため、適切な洗顔や保湿、紫外線対策を行い、ストレス管理やバランスの取れた食生活、良質な睡眠を心がけることで肌の状態を改善できます。